Перхоть и выпадение: решение двух основных проблем кожи головы и волос

Красивая стильная прическа - важный элемент образа. Вопреки известной поговорке, человека встречают не только по одежке, но и по прическе. Но что делать, если вдруг на одежде обнаруживается белый налет от перхоти, или - о, ужас! - волосы начинают выпадать, оставляя пряди на расческе или забивая раковину после мытья головы?

Такие проблемы касаются не только женщин, но и мужчин. С последними ситуация даже хуже - облысение "по мужскому типу" грозит до 50% мужчин в зрелом возрасте. Что же делать? Бежать в аптеку за чудодейственным средством для роста волос или брить остатки, подражая героям боевиков?

Рассмотрим проблемы с волосами подробно. Что же вызывает их выпадение с появлением перхоти, как избавиться от неприятностей и можно ли их предотвратить?
Причины возникновения
Прежде, чем бороться с проблемой, необходимо убедиться, что она действительно существует. Выпадение волос - естественный процесс. Каждый волосок проходит ряд стадий - рождение, рост, старение и отмирание. Ученые подсчитали, что за сутки человек в норме теряет 80-100 штук. Так что если вы несколько дней ходили с плотно завязанным пучком или хвостом, при расчесывании вполне можно обнаружить целый выпавший клок.

Что касается белого налета на воротнике и плечах, это может оказаться высохшим остатком обильно нанесенных средств для укладки. Не стоит путать его с перхотью и заранее паниковать.
Перед тем, как бить тревогу, внимательно осмотрите расческу в течение нескольких дней и перейдите на менее агрессивные средства для укладки. Но уж если количество волос на расческе (или подушке) в несколько раз превышает норму или белый налет не пропадает, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Этими вопросами занимаются дерматологи и трихологи.

Очень часто появление перхоти и выпадение волос проявляются вместе, как следствие одной причины. Если есть оба признака одновременно, нужно выяснить связь между ними.

Причиной выпадения волос чаще всего становится ухудшение состояния кровоснабжения луковиц. Нехватка питания замедляет рост волос и даже провоцирует их выпадение. Причиной сужения капилляров становятся:
Стрессы;
Неправильное питание;
Нарушение режима сна;
Недостаток свежего воздуха;
Неправильно подобранные средства по уходу;
Грибковые заболевания.
Перед тем, как назначить лечение, врач должен провести нужные исследования, дать направление на анализы, изучить под микроскопом структуру волоса и состояние кожи головы, узнать о последних изменениях в образе жизни и режиме питания и так далее.

Проблемы могут носить косметический характер, но могут быть сигналом об изменениях в организме и развитии определенных заболеваний. Поэтому справиться с ними в домашних условиях при помощи косметических препаратов или самодельных "народных" советов можно не всегда.

Что вызывает выпадение волос
Качество волос зависит многих факторов, в том числе и от питания. А значит, от состояния кровеносных сосудов, проходящих под кожей. При перебоях или недостаточности питательных веществ может начаться и усиленное выпадение. Мужчины начинают обращать внимание на такую проблему с возрастом, у женщин же она может вызывать беспокойство и даже панику с юных лет.

Хотя это заболевание не представляет риска для жизни, но может вызвать самый настоящий стресс, вплоть до нервных расстройств. Ведь создать пышную прическу из редких секущихся волос непросто. И без помощи специалиста (трихолога или дерматолога) не обойтись.
Что такое перхоть
Внешние перхоть проявляется как белый "снежок" на воротнике и плечах. Такая неприятность способна создать негативное впечатление при собеседовании, на деловой встрече, романтическом свидании.

Физически перхоть представляет собой клетки отслаивающегося эпидермиса. Обнаружить такие чешуйки в волосах может каждый. Ведь кожа обновляется регулярно, срок жизни клеток эпителия - около 28 суток. И обычно они просто вымываются при мытье головы.

Но если клетки меняются чаще и отслаиваются в больших количествах, это свидетельствует о проблеме. Сама по себе перхоть отдельным заболеванием не является, но свидетельствует о неполадках в организме.

Перхоть может быть жирной или сухой:

  • При избыточной выработке кожного сала отмершие клетки не отпадают из-за засаленности, и протоки забиваются, затрудняя доступ воздуха. Страдают кутикулы, волосы начинают "увядать", становятся ломкими и отмирают.

  • При недостатке кожного сала появляется сухая перхоть. В этом случае луковицы волос не получают увлажнения, истончаются и начинают выпадать, развивается зуд. В результате появляются залысины,начинается себорейный дерматит.

Провоцирующие факторы выпадения волос и появления перхоти
  • Неправильно подобранные средства для ухода, либо некачественные. Их необходимо подбирать индивидуально, так как "универсальные" недорогие средства способны вызвать не только аллергию, но и сами способствовать появлению себореи.

  • Изменение рациона. Для питания волос, как и других органов человека, требуются белки, микроэлементы и жирные кислоты. Часто в модных новых диетах предлагаются ограничения, отказ от жиров, углеводов, белков. Это вполне может сказаться на состоянии кожи головы и волос. С этом случае поможет изменение питания или прием БАДов.

  • Депрессия или длительный стресс. Это одна из частых причин выпадения волос. При постоянных стрессах выпадение может стать критическим, вплоть до развития алопеции. В первую очередь нужно устранить источник стресса и восстановить душевное спокойствие. Лечение дополняется медикаментозными средствами.

  • Заболевания грибкового или вирусного происхождения. Каждый из патогенов требует специфического лечения и соответствующих препаратов.

  • Генетика (наследственность). Это в большей мере касается мужчин, у которых предрасположенность к облысению передается по наследству от родителей.

  • Гормональная перестройка. Эта чаще происходит у женщин. В период беременности к прочим сложностям с организмом добавляется проблема с выпадением волос и перхотью.

  • Сбой в работе щитовидной железы.
  • Слишком интенсивное окрашивание, злоупотребление химической завивкой или механической обработкой.

Диагностика и терапия
Обнаружив на одежде белые чешуйки или волосы на подушке, смените шампунь. А также прекратите на время слишком активные процедуры. Если же это не помогло и поражение (количество выпадающих волос, перхоти, зуд) усиливается, обратитесь за консультацией к трихологу.
Стандартные мероприятия для определения причин:
  • исследование на наличие грибка;
  • общий анализ крови;
  • обследование на уровень гормонов;
  • трихограмма;
  • анализ режима питания;
  • изучение режима сна.

Тактика лечения выбирается после установления причины. Она может быть направлена на устранение одиночного недостатка или быть комплексной.
Лекарства
Существует три основных группы средств, используемых в таких случаях. Это:
Специализированные медикаментозные препараты против грибковых поражений, псориаза и дерматитов;
Народные
методы;


Профессиональные средства для ухода (маски, спреи, шампуни, ополаскиватели
и так далее).
Лечебные препараты
Среди лекарственных средств наиболее популярными являются:
- Сульсена. Способствует росту волос и устраняет себорею;
- Серная мазь. Дает хороший антипаразитарный и антисептический эффект.
Имеются и другие препараты, содержащие:
- серу и деготь, способствующие отшелушиванию чешуек;
- пиритион цинка для антигрибкового эффекта;
- циклопирокс, имеющий противогрибковое и антибактериальное действие и устраняющий воспалительные процессы.

Также при нарушении кровоснабжения луковиц рекомендованы витаминные комплексы. Полезны средства, содержащие в своем составе микро-дозы серы, селена, кальция, магния, йода, витамина А (ретинол), B и никотиновой кислоты.


Средства по уходу
Тоники и шампуни от перхоти предлагаются в аптечной сети или на специализированных ресурсах. А после того, как проблема будет решена, нужно позаботиться о восстановлении густоты волос. Среди рекомендованных: мультипептидная сыворотка-активатор для роста и густоты волос AHA Complex 2% + Capixyl 1,3% + HMA Silky 0,5%. В составе - церамиды, кофеин и активные вещества растительных экстрактов.

Также полезны антимикозные шампуни различного типа.


Популярные рецепты
Мы даем их для ознакомления, так как они популярны в сети, но настоятельно рекомендуем получить консультацию специалиста, чтобы не потерять время, втирая домашние снадобья без доказанной эффективности:

- Луковый. Залить пару горстей луковой шелухи кипятком, настоять не меньше часа. Отвар втирать в кожу головы несколько минут, затем смыть. Повторять несколько месяцев.
- Медовый. Жидкий мед (2 ст. ложки) смешать с соком лимона (1 ст. ложка). Для сухих волос добавить ложку репейного или касторового масла. Размешать с жирной сметаной. Распределить по волосам, утеплить полотенцем, держать 2- 2,5 часа. Смыть теплой водой.
- Яблочный уксус. Развести уксус в расчете 1 ст. ложка на пол-литра теплой воды. Втереть в кожу, оставить на 10 минут, смыть. Выполнять 3-4 раза в неделю.
- Простокваша. Втереть в кожу головы, подождать 10 минут, смыть теплой водой с добавлением горчицы.

Появление перхоти и выпадения волос, как и другие заболевания, проще и дешевле предупредить, чем лечить, поэтому соблюдайте несложные требования:

  • применяйте только качественные моющие средства;
  • мойте волосы по мере загрязнения, делайте питательные и увлажняющие маски;
  • не пользуйтесь чужими расческами и полотенцами;
  • следите за своим питанием;
  • избегайте стрессов, не впадайте в депрессию;
  • чаще бывайте на открытом воздухе.